Type 5: At være I livet med beginners mind
Øvelser i en væren i verden med nye øjne
Blomsten:
Pluk/køb en blomst og sæt ti minutter af til at beskrive den. Se den med begynders mind - undersøg den igen og igen for at få det hele billede. Oplev den uden forudindtagethed. Uden forforståelse.
Gå også ud i verden med beginners mind. Vær, ikke-vidende, nysgerrig – hold øje med steder i livet, hvor du falder ind i meninger/holdninger og livet bliver tørt og mangler juice og åbenhed og nærvær i nuet.
Se på dine relationer med beginners mind. Hvis du ikke havde nogle forudindtagede ideer om dem – kunne se dem med friske øjne. Hvad ser du så?
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar