Jeg er fra 1972, bor i Vejle, gift, har tre børn i alderen 5-12 år. Jeg er uddannet pædagog og arbejder som afdelingsleder på et bosted. Fra slutningen af 2013 har jeg langsomt forøget mit stressniveau indtil jeg i dec. 2014 sygemeldte mig to dage på grund af stress. Hurtigt var jeg 'på' igen - skulle bare lige klare den til ferien... Sidst i januar 2015 kunne jeg ikke mere. Jeg var sygemeldt i tre måneder og kom derefter tilbage på nedsat tid, samtidig med at jeg har været på et mindfulness-kursus to dage i ugen i otte uger. Langsomt er jeg gået op i tid og det er gået godt indtil videre. Nogle af de ting jeg er gået ned på, kommer der langsomt mere og mere styr på. Jeg mærker stadig til stress hver dag, men det går langsomt fremad. Jeg kan dog mærke at der skal ske ændringer på mange fronter, for at jeg kan få det liv jeg ønsker. Uanset omkostninger så har jeg besluttet at jeg VIL være stressfri!